Santé et médecine: conseils

Avant d'entreprendre votre voyage, il est conseillé de prendre rendez-vous avec votre médecin et votre dentiste afin d'effectuer un check-up. Voici une liste rapide des vaccins souvent nécessaires. Ceci n'est seulement qu'un guide de base et nous vous recommandons fortement de suivre les conseils donnés par votre médecin.

• Tétanos: rappel recommandé tous les 10 ans.
• Typhoïde: traitement disponible sous forme de pilule et pour une efficacité de 5 ans.
• Hépatite (A): vaccin (communément appelé Havrix) efficace pour une durée de 10 ans.
• Hépatite (B): recommandé pour les voyageurs à long terme et ceux travaillant dans le milieu de la santé. Twinrix est un vaccin combiné contre l'hépatite A et B.
• Prophylactiques - antipaludiques: généralement non recommandés à moins de voyager en plaine ou en jungle dans les régions du Teraï, au Népal.
• Méningite A + C: désormais recommandé pour le Népal. Chaque traitement est d'une durée de 3 ans.
• Vaccin contre la rage: recommandé pour les voyageurs à long terme, facultatif pour les touristes.
• Choléra: le risque pour les voyageurs étrangers ou les résidents au Népal est encore minime.
• Encéphalite japonaise: ne se trouve que dans les zones rurales du sud du Népal ou dans la région du Terai.
• Fièvre jaune: n'est pas un risque de maladie au Népal et est seulement nécessaire si vous arrivez d'un pays où la fièvre jaune est présente.
• Diamox: un certain nombre d'études ont montré de façon constante que la prise contrôlée de Diamox (acétazolamide) peut être efficace pour réduire certains des symptômes de l'AMS (mal aigu des montagnes). Nous vous recommandons de demander à votre médecin de vous fournir une petite quantité de Diamox (12 x comprimés de 250 mg).

Étant donné un préavis suffisant, votre médecin ou une clinique de santé locale devraient être en mesure d'administrer tout ce qui précède. Les deux excellentes sources des conseils médicaux jusqu'à ce jour sont: CIWEC CLINC in Kathmandu, Nepal et  Centers for Disease Control and Prevention.